Мифы о скорости печати: правда об адаптации к эргономичным клавиатурам

Мифы о скорости печати: правда об адаптации к эргономичным клавиатурам

Вы убеждены. Вы знаете, что традиционные клавиатуры вредны для запястий, и видите, как радиальная раскладка учитывает анатомию вашего тела. Но вас останавливает один страх: «Не стану ли я работать медленнее?»

Это проблема номер один, которую мы слышим, особенно от таких профессионалов, как программисты, писатели и аналитики данных, чьи доходы зависят от скорости печати. ​​Давайте развенчаем этот миф прямо сейчас.

Миф 1: «Моя нынешняя скорость печати — максимальная».

Правда: Ваша текущая скорость — это показатель того, насколько хорошо вы адаптировались к несовершенной конструкции . Вы стали быстрее *вопреки* ступенчатой ​​компоновке, а не *благодаря* ней. Ваша скорость строится на микрокомпенсациях, которые вырабатывались на протяжении всей жизни: вытягивании пальцев по диагонали, отклонении запястий и перенапряжении мизинцев. Эта скорость достигается высокой физической ценой — как бег на дистанцию ​​в обуви на два размера меньше. Вы можете стать быстрее, но при этом наносите вред своему телу.

Миф 2: «Если я сначала печатаю медленно, значит клавиатура неэффективна».

Правда: первоначальное замедление — это не признак неэффективной клавиатуры; это признак того, что мышечная память перезагружается . Как мы уже рассказывали в нашем руководстве по первой неделе , ваш мозг отучается от вредных привычек, накопленных десятилетиями. Ваши пальцы больше не вынуждены растягиваться и напрягаться, а большие пальцы начинают работать по-новому. Это *и есть* кривая обучения. Временное замедление — это единовременная инвестиция, необходимая для комфортной и устойчивой скорости на всю жизнь.

Миф 3: «Чтобы вернуть скорость, потребуются месяцы или годы».

Правда: Это самый большой миф из всех, и у нас есть данные, подтверждающие это. Это может быть правдой для экстремальных раскладок, таких как Дворак или Коулмак, которые заставляют вас заново учить весь алфавит. Но X-Bows был специально разработан таким образом, чтобы его было легко освоить.

Как? Мы сохранили стандартную раскладку QWERTY. Вы не учитесь печатать заново , а просто меняете положение рук.

Мы спросили 334 новых пользователя X-Bows, сколько времени им *действительно* потребовалось, чтобы адаптироваться. Результаты очевидны:

• 61,4% почувствовали себя комфортно и восстановили скорость за 2 недели или меньше .
• 75,2% адаптировались в течение одного месяца .
• 30% (почти 1 из 3) адаптировались менее чем за неделю .

«Прорыв» и Новая Вершина

Почти каждый пользователь отмечает момент «прорыва». После первой адаптации что-то щёлкает. Новые, естественные движения кажутся лёгкими. Старая клавиатура вдруг становится невероятно неудобной и тесной.

Многие пользователи отмечают, что через 3–4 недели их скорость печати не просто возвращается, а *превосходит* прежнюю. Почему? Потому что вы больше не боретесь с оборудованием. Вы устраняете те движения кисти, запястья и пальцев, которые тайно создавали трение и замедляли вас. Вы печатаете биомеханически эффективным способом, что позволяет печатать быстрее, плавнее и, что самое главное, без боли часами напролёт.

Не позволяйте страху перед временным обучением помешать вам добиться постоянного улучшения здоровья и производительности. Доказательства на вашей стороне.

Готовы узнать больше о науке? Посетите страницу «Наши исследования». .